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苦瓜和梨可以一起吃吗苦瓜梨子水好不好喝多

2018-05-18 15:35:26

苦瓜是一种很健康的蔬菜,可以搭配很多别的瓜果来吃,这样不仅能去除苦瓜的苦味,还能使营养更丰富。但是食物之间有食用的一些禁忌,苦瓜和梨到底能不能一起食用呢?

1.可以一起食用

我们都知道,苦瓜的味道是很难令人接受的,梨多汁甘甜,正好来中和它的苦味。梨和苦瓜能一起食用,它们一起食用没有不良反应,可以做成菜,也能一起榨汁喝。

2.生梨拌苦瓜

春季容易上火、春困,有时候也会觉得没有胃口,生梨拌苦瓜能解决这些问题

苦瓜和梨可以一起吃吗苦瓜梨子水好不好喝多

。梨能清热养肺,苦瓜也能清热解毒,两者切丝做成凉拌菜,不仅能解决春季上火的问题,还能促进食欲。

3.苦瓜梨子水

苦瓜和梨的功效都十分多,那么苦瓜和梨结合会有什么样的效果呢?长期坚持喝苦瓜梨子水能治疗痔疮和肠炎,平时长时间用眼的朋友也可以选择喝苦瓜梨子水。

4.食用小贴士

脾胃不好的人不适合多吃梨和苦瓜,因为梨和苦瓜都属于寒性食物,会增加对肠胃的刺激。其次,阳虚体质和孕妇不能吃。

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